Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Líp: 72,71g | Prot: 131,71g | Carbs : 204,19g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Слобода Майонез Экстра Легкий, Heinz Горчица Французская, Знак Хлеба Булочка для Хот-Дога, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Хайнц Кетчуп Томатный, Велком Сосиска Докторская. Almoço: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Хлебцы в Бельгийском Шоколаде, Цукини, Помидоры, Лента Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Kinder Bueno, Nesquik Какао, Жидкий Протеин, Магнит Банан, Dukat Творог 0.1%, Милка Мороженое. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|