Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
116,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 51,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Líp: 39,63g | Prot: 45,29g | Carbs : 104,80g.
Pequeno Almoço: Черкизово Ветчина Миланская, Кулиничі Хлеб Ржаной Диабетический, Господарочка Икра Баклажанная. Almoço: Сытный Край Десерт Взбитый Замороженный Яблочно-Черносмородиновый, Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Ветчина из Индейки. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Лаваш, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Snacks/Outros: Пятерочка Сливы, Дыня, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nellymirosh1974
|