Empezando esta travesia... deseenme suerte! 😅😅

1424 kcal Líp: 32,87g | Prot: 38,77g | Carbs : 251,38g.   Pequeno Almoço: Té Verde, Pan Dulce, Leche Asada. Almoço: Peras, Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Primavera, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lucchetti Canelones. Jantar: Té de Hierbas, Huevo Frito, Castaño Pan Molde Blanco. Snacks/Outros: Naranjas. mais...
1875 kcal Exercício: Spinning - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...



     
 

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