Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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74,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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522 kcal
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Líp: 30,45g | Prot: 23,82g | Carbs : 42,20g.
Pequeno Almoço: Doğal Peynir, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Jantar: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Mezzet Yoğurtlu Köz Biber, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Snacks/Outros: Badem, Keçiboynuzu, Mürdüm Eriği. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinopes
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