Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 63,91g | Prot: 84,11g | Carbs : 129,27g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (Manis), Tempe Mendoan. Almoço: Telur Asin, Nasi Putih, Sambal Goreng, Kecambah, Ikan Lele. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Outros: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Mangga. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nuria_hapsa
|