Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 57,12g | Prot: 88,62g | Carbs : 183,03g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Goldähren Kürbiskernbrot, Milchkaffee, Magerquark, Marmelade. Almoço: Milchkaffee, Aldi Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Jantar: Merlot, Milchkaffee, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Outros: Merlot. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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