Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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110,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2308 kcal
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Líp: 85,51g | Prot: 148,37g | Carbs : 232,68g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Frito, Limiar Pão de Forma Tradicional . Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Feijão Carioca , Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza de Atum. Snacks/Outros: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deivisonlima
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