Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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56,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 27,80g | Prot: 59,07g | Carbs : 231,63g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Corn Flakes (30g), Toasted White Bread . Almoço: Tesco Tiger Baton, Melon, Chicken Breast Meat . Jantar: Pizza with Mushrooms. Snacks/Outros: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaglet
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