Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2021
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84,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 52,99g | Prot: 145,60g | Carbs : 68,04g.
Jantar: Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Topları, Hardal, Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Züber Hi Kakaolu Protein Bar. mais...
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2890 kcal
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Exercício:
Full Body - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de seensoul
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