|
|
1360 kcal
|
Líp: 51,29g | Prot: 96,27g | Carbs : 133,75g.
Pequeno Almoço: Tesco Medium Eggs, Tesco Raspberries, Greek Yoghurt, Oats . Café da Manhã Reforçado: Tesco Skimmed Milk, Bananas , PhD Diet Whey. Almoço: Bannisters Farm Potato Skins with Cheese & Bacon, Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Thai Chicken and Camembert Quiche. Antes do Jantar: Miso Beef. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cherry6y
|