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carbonara
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1186 kcal
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Líp: 10,82g | Prot: 36,43g | Carbs : 181,39g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Skittles Skittles, Morrisons Sparkling Raspberry & Blackberry Water, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Snack a Jacks Sour Cream & Chive (26g), Graham's Skyr Passion Fruit, Mango & Papaya, Pinch of Nom Spaghetti Carbonara. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Abdominais - 8 minutos, Passar a Ferro - 40 minutos, Limpeza - 3 horas, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 27 minutos. mais...
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Histórico de Peso de amcq1982
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