|
De loopband slaakte een zucht 😮💨
Hahaha netjes weer afgestoft en natuurlijk 30 min gelopen viel mee na bijna 2 maanden niets meer te hebben gedaan.
Beloofde gemaakt aan mijn loopband minstens weer 3 keer in de week te lopen😂😂😂
Fijne avond allemaal
|
1245 kcal
|
Líp: 53,11g | Prot: 42,13g | Carbs : 147,16g.
Pequeno Almoço: Lidl Filet Americain, Lidl Maanzaadbol. Almoço: Jumbo Biologische Maiswafels, Lidl Filet Americain, Aldi Kaasstengels. Jantar: Remia Friteslijn 5% Vet, Mosterd, Kwekkeboom Kroket, Bolletje Wit. Snacks/Outros: Kinder Bueno. mais...
|
|
437 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 7 minutos, Passadeira - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 23 minutos. mais...
|
|