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832 kcal
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Líp: 2,88g | Prot: 17,09g | Carbs : 180,92g.
Pequeno Almoço: Poland Spring Water (Bottle), Water , Honey , Ceres Mango 100% Fruit Juice Blend, Coffee. Almoço: White Rice (Long-Grain, Cooked), Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil. mais...
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4908 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Badminton - 5 horas, Ir às Compras - 3 horas. mais...
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 Comentários
12 set 21 por membro: MattRide
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nicely done. keep on pushing your limit.
13 set 21 por membro: Tai_1-9
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