Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 34,40g | Prot: 53,90g | Carbs : 166,08g.
Pequeno Almoço: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Pisang. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Ikan Teri, Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Outros: Pisang Apel. mais...
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1910 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sylviaarani
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