Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 25,97g | Prot: 26,06g | Carbs : 137,90g.
Pequeno Almoço: Beng-Beng Beng Beng Drink. Jantar: Tomat Merah, Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , ABC Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Snacks/Outros: KFC Perkedel, Kue Bolu, Biskuat Biskuat Bolu, Kraft Cheddar Mini, Sari Roti Cokelat, Nextar Nextar, Bakpia. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maizera
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