Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Líp: 108,05g | Prot: 175,87g | Carbs : 97,92g.
Pequeno Almoço: Dulano Hähnchen-Kochschinken, Gut & Günstig Norvind Esrom, Ja! Kaffee-Weißer, Aldi Deutsches Corned Beef, Kaffee (Instant-Pulver), TiP Süßstoff Tabletten, Goldähren Knäckebrot Sesam. Almoço: Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Grobe Bratwurst, Blumenkohl. Jantar: Gekochtes Ei, Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Aldi Rahmspinat . Snacks/Outros: Duplo Duplo. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de patste1307
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