Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 64,86g | Prot: 82,50g | Carbs : 89,27g.
Pequeno Almoço: Grafschafter Dinkel Toastbrötchen, Edeka Schinkenspeck, Geräuchert, Arla Kaergarden Gesalzen. Almoço: YumYum Japanese Chicken Flavour, Rührei, Meica Geflügelwiener. Snacks/Outros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Vitalis Whey Protein Shake Karamell, YumYum Chicken Flavour. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stardust1970
|