Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Líp: 81,74g | Prot: 89,38g | Carbs : 158,23g.
Pequeno Almoço: Rührei, Marmelade, Goldähren Kürbiskernbrot, Magerquark, Milchkaffee. Almoço: Milchkaffee, Blumenkohl, Bratwurst, Aldi Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Fleischsalat, Emmentaler, Mischkornbrot, Merlot. Snacks/Outros: Banane, Milchkaffee. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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