Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3188 kcal
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Líp: 111,39g | Prot: 220,05g | Carbs : 321,19g.
Pequeno Almoço: Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Granola Raspberry & Cinnamon, Lindahls Kvarg. Almoço: Gurka, Parmesanost (Riven), Cocktailtomater, Coop Kassler, Kelda Matlagningsgrädde 15%, ICA Blomkålsris, Palsternackor. Jantar: ICA Kyckling och Baconpaj, Basic bitch 🇫🇷🍞. Snacks/Outros: Äpple, Kvibille Cheddarost, Pågen Rosta, Barebells Protein Bar Salty Peanut. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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