Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 52,15g | Prot: 67,29g | Carbs : 49,87g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Domatesler, Torku Süzme Peynir. Jantar: Herbalife Çikolatalı Shake, Tavuk Sote, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. mais...
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2600 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasmin89n
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