|
932 kcal
|
Líp: 52,15g | Prot: 67,29g | Carbs : 49,87g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Domatesler, Torku Süzme Peynir. Jantar: Herbalife Çikolatalı Shake, Tavuk Sote, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. mais...
|
|
2600 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yasmin89n
|