Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 33,46g | Prot: 88,02g | Carbs : 114,48g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Dunkin' Donuts Coffee (Extra Large). Almoço: Banana, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Jantar: Hard-Boiled Egg , Italian Bread , Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken of the Sea Wild Catch Premium Alaskan Salmon. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|