Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 25,98g | Prot: 40,95g | Carbs : 161,71g.
Pequeno Almoço: Mymuesli Chocolate Muesli, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Almoço: Komkommer (Geschild), Lidl Filet Americain Mager, Jumbo Biologische Maiswafels. Jantar: AH Magere Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Zuurkool. Snacks/Outros: Jumbo Biologische Maiswafels, Lidl Filet Americain Mager, AH Mandarijnen, AH Pitloze Witte Druiven. mais...
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536 kcal
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Exercício:
Elíptica - 15 minutos, Passadeira - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielle@73
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