Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 83,53g | Prot: 99,74g | Carbs : 28,90g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Mousse de chocolate, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Minas Frescal, Brócolis, Ovo, Salada Vinagrete, Carne de Porco do Lombo (Filé), Acelga. Jantar: Acelga, Gobeche Chocolate 80% Cacau, Swift Bombom de Alcatra, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ceratti Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Pasta de Amendoim, Abacate, Mousse de chocolate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariaanegrao
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