Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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59,0 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 35,76g | Prot: 107,81g | Carbs : 133,36g.
Pequeno Almoço: Bağdat Hindistan Cevizi, Daphne Kakao, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Zeytinyağı, Domatesler, Migros Light Ton Balığı, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Jantar: Namet Piliç Füme, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Outros: Birşah Light Süt, Alpro Soya Sütü. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bengiozel23
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