Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
88,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 39,54g | Prot: 106,18g | Carbs : 97,98g.
Pequeno Almoço: Tea With Semi Skimmed Milk & 2 Sugars, Tea With Semi Skimmed Milk & 2 Sugars. Almoço: Mr Kipling Angel Slice, Hula Hoops BBQ Beef (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25G). Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein (25G), Peanut Bar. mais...
|
|
762 kcal
|
Exercício:
Musculação - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Samsung Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stereophoney
|