Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Líp: 109,66g | Prot: 99,92g | Carbs : 96,37g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Almoço: Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Monini Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры Черри, ВкусВилл Фава, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Окское Яйцо, ВкусВилл Сосиски Люкс с Сыром. Jantar: Monini Оливковое Масло, Elementaree Цитрусовый Айоли, Бекон (в Любом Виде), Круглое Лето Фасоль Стручковая, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Пятерочка Редис, Салат Айсберг, Белая Дача Салат Весенний Микс. Snacks/Outros: Банан, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|