Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 22,60g | Prot: 57,27g | Carbs : 107,85g.
Pequeno Almoço: Castaño Pan Molde Integral, Colun Quesillo sin Lactosa, Mandarina, Plátano. Almoço: Pechuga de Pollo, Tortilla de Espinaca, Arroz Blanco. Jantar: Consomé de Pollo, Plátano, Manzana. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernip
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