Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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108 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 44,50g | Prot: 74,23g | Carbs : 189,90g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Pão Francês, Tropeira Frango Desfiado. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Angu. Jantar: Tropeira Frango Desfiado, Pão Francês, Ovo Frito, Café com Açúcar. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Manga Palmer, Biscoito de Polvilho, Itambé Manteiga Extra com Sal, Seven Boys Bisnaguinha, Lacta Bis Oreo, Kiwi. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gioliveira22
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