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I have been fasting for a week. Today is starting week two
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 85,77g | Prot: 111,33g | Carbs : 101,82g.
Almoço: Sargento Gouda Cheese, Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Punalu'u Taro Sweet Bread Rolls, Crystal Farms Muenster Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Ribeye Steak. Jantar: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mission Flour Tortillas Soft Taco, Skillet Taco Cauliflower Ice. Snacks/Outros: Hillshire Farm Black Forest Ham, Quest Apple Pie Protein Bar, Great Value Half & Half. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de djmkona12
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