Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 54,97g | Prot: 127,27g | Carbs : 129,36g.
Pequeno Almoço: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Almoço: ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, ВкусВилл Фета, Помидоры, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Мёд, Малина, ВкусВилл Фета, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Кефирный 1%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Dru
|