Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1483 kcal
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Líp: 89,04g | Prot: 54,01g | Carbs : 136,38g.
Almoço: Mixed Seeds. Jantar: Cucumber (with Peel) , Cheddar Cheese , Light Mayonnaise , Cloud Bread. Snacks/Outros: Padkos Pitted Dates, Peanut Butter, Freshly Squeezed Orange Juice, Rooibos, Selati Sweetener, Green Tea, Naartjie, Pink Lady Apples, Pears . mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de CharmaineSchmidt
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