Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 35,03g | Prot: 121,60g | Carbs : 147,73g.
Pequeno Almoço: Персики, Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Myprotein Казеин. Almoço: Глобус Сыр Золотой Дамер, Соус Бешамель, Лаваш из Цельной Пшеницы, Диа-Веста Соевый Фарш, Маркет Перекресток Лук Порей. Jantar: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira-bai
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