Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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46,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 38,68g | Prot: 67,77g | Carbs : 143,07g.
Pequeno Almoço: Vesi, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almoço: Ehrmann Proteiinivanukas Suklaa, Mandariini, Elovena Annospikapuuro 4 Viljaa . Jantar: Valio Kermaviili Dippi Ranch, Pirkka Lohkoperuna, Saarioinen Kasvispyörykät. Snacks/Outros: Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Maitokahvi, Pirkka Proteiinipatukka Suklaa. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suparu
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