Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Líp: 47,18g | Prot: 158,41g | Carbs : 116,98g.
Pequeno Almoço: Milbona Latte di Kefir. Almoço: Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Farina di Ceci, Uovo, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, KV Nordic Salmone Affumicato. Jantar: Vallericca Mista Sottile , Cetriolo (senza Buccia), Lidl Avocado, Milbona Latte di Kefir, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Zucchine, Carote, Lidl Avena, Bulk Powders Psyllium Husk Powder , Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Arcangeli Yogurt Magro alla Fragola, Ananas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jessicamgn
|