Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2979 kcal
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Líp: 106,49g | Prot: 178,74g | Carbs : 322,84g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng Ayam, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Siomay, Pisang. Almoço: Aice Cookies Ice Cream, Petis, Tahu Goreng, Ceker, Mie Ayam, Cap Cay Kuah, Sari Roti Roti Tawar (2), Garuda Pilus, Nutella Selai Coklat, Marning Jagung. Jantar: Aice Strawberry Crispy. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de emalvian
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