Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
|
115,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 50,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Líp: 34,26g | Prot: 95,45g | Carbs : 65,97g.
Pequeno Almoço: Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Родные Просторы Батон Нарезной. Almoço: Чай, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Jantar: Сытный Край Десерт Взбитый Замороженный Яблочно-Черносмородиновый, Печень Куриная Жареная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры. Snacks/Outros: Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nellymirosh1974
|