Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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312 kcal
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Líp: 20,59g | Prot: 26,66g | Carbs : 3,52g.
Pequeno Almoço: Marpa Paleta Curada, Hacendado Arándanos Enteros , Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Almoço: Queso Mozzarella (Leche Entera), Huevo. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 35 kg por Semana
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Histórico de Peso de atorro
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