Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
638 kcal
|
Líp: 23,36g | Prot: 16,21g | Carbs : 95,38g.
Pequeno Almoço: Alpukat, Nanas, Stroberi, Melon, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Maestro Mayonais Kurang Lemak. Almoço: Bawang Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, BonCabe Boncabe, Tempe, Tahu Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Selada, Wortel Dimasak, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajgmub
|