Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 61,13g | Prot: 95,49g | Carbs : 146,62g.
Pequeno Almoço: Сахар, Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almoço: Мёд, Вареное Яйцо, Амка Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Ролл Пшеничный. Jantar: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Подсолнечное Масло, Батон Нарезной, Горбуша Жареная. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanabanana55
|