Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 85,95g | Prot: 90,41g | Carbs : 139,44g.
Pequeno Almoço: Uva Bianca, Conad Semi di Zucca, Cuor di Malga Latte di Montagna Parzialmente Scremato, La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock. Almoço: La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock, Auchan Peperone Grigliato, Melanzana, Zucchine, Fegatini di Pollo, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato, Conad Cipolla Dorata, Barilla Spaghetti N.5, Olio di Girasole, Salsa di Soia, Uovo, Carne di Maiale. Jantar: Fico d'India, Olio di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Mozzarella, Conad Cipolla Dorata, Lattuga, Pomodori. Snacks/Outros: Conad Semi di Zucca, Viva Latte di Montagna Intero , Pan di Spagna, Cuor di Malga Latte di Montagna Parzialmente Scremato. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avanti e solo avanti
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