Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 51,50g | Prot: 98,14g | Carbs : 93,50g.
Pequeno Almoço: Milk, Chicken Breast, Egg Omelet . Almoço: Red Velvet Cake, Garlic Bread. Jantar: ABC Sambal Terasi, Chicken Breast, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ktiarad
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