Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
|
115 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 50 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 50,03g | Prot: 66,22g | Carbs : 69,48g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Большая Кружка Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Куриный Бульон. Jantar: Индилайт Ветчина из Индейки, Край Каравай Батон Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Дыня, Сытный Край Десерт Взбитый Замороженный Яблочно-Черносмородиновый. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nellymirosh1974
|