Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 37,67g | Prot: 82,45g | Carbs : 101,91g.
Pequeno Almoço: Кальмар Сушеный, Чай с Сахаром, Пирог, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almoço: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Кофе Эспрессо. Snacks/Outros: Кофе Эспрессо. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nakiyame
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