Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 42,71g | Prot: 45,97g | Carbs : 210,03g.
Pequeno Almoço: Bakoma Bakuś Puszysty Truskawkowy, Duda Pasztetowa Drobiowa, Chleb Biały, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Almoço: Kraina Wędlin Polędwica Drobiowa, Chleb Biały, Muller Mullermilch Limited Kakao, Bakalland Ba! Zero Cukru 5 Zbóż & Truskawka z Quinoa. Jantar: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Winiary Sos Italia Cztery Sery, Biedronka Makaron Świderki. Snacks/Outros: Hortex Nektar z Czarnych Porzeczek, Lewiatan Prażynki Solone. mais...
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2276 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marysia Art
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