Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 73,64g | Prot: 62,00g | Carbs : 232,75g.
Pequeno Almoço: Miód, Masło, Pano Chleb Tostowy Pszenny. Almoço: Jabłko, Profi Zupa Pieczarkowa z Makaronem. Jantar: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Snacks/Outros: Kraft Oreo. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Magda_Llena7
|