|
misal aku makan di 1400 boleh nngak si ?? tolong di bantu
|
1402 kcal
|
Líp: 56,35g | Prot: 78,53g | Carbs : 160,39g.
Pequeno Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Susu Kedelai, Nasi Putih, Pangsit Polos, Pepaya. Almoço: Ampela, Hati Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Sayur Asem, Kerupuk Makanan Ringan, Kubis, Tempe Orek, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Ampela, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Buah Pir. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erlinda baru.
|