Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Líp: 43,91g | Prot: 45,94g | Carbs : 115,56g.
Pequeno Almoço: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, KDV Крокант с Миндалем, Янино Сметана 20%, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Куриная. Almoço: Атяшево Колбаса Сырокопченая, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Чай, Гречневая Каша, Борщ с Курицей. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|