Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 35,67g | Prot: 55,54g | Carbs : 178,86g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Nasi Merah, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Gurame, Kangkung. Jantar: Kobe Boncabe Lv 30, Cap Cay Kuah, Nasi Merah, Diabetasol Sweetener, Nanas, Jus Jeruk Nipis, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Outros: Kraft Kejucake, Jack N Jill Piattos (12g), Pisang. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sysofia86
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