Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 51,39g | Prot: 73,03g | Carbs : 121,05g.
Pequeno Almoço: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Помидоры Черри, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Рубленый Чеснок, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Персик. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Разносол Грузди Соленые, Картошка Печеная, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иришка 84
|